Sam zamierzam zacząć taki cykl tylko dodam metą na szybszy rozruch i zakończę propem i winem. HCG będę wbijał co 4 dni po 500 jm. Ale ja się nie znam %-)
[...] czy po prostu mase. Zreszta jak pewnie wiesz efekty zaleza glownie od diety. Wtedy tak samo lecisz, meta 5-6 tyg na poczatek lub wino 6-7 tyg na koniec. 2 orale w jednym cyklu troche lipa. Jeszcze jakby cykl trwal powiedzmy 20 tyg i byla przerwa kilka tyg to spoko, ale tutaj zbyt krotka przerwa bylaby miedzy meta a winem. Poza tym to 2 cykl, [...]
no jezeli chodzi o zabawki zwiazane z boosterem tescia/ia lub pochodnymi to dosc dobrze reaguje na male dawki nawet:-)) mam jeszcze bloker kortyzulu ale na raze nie dorzucam zrobie pozniej cykl na IA+DAA+blokerK i do tego moze zaszeleje i jakiegos tribulusa dorzuce%-) lub x pela
sądze, że plan można w jakiś sposób modyfikować- jednak nalezy chyba pamiętać, ze ów cykl jest najwięcej nakierowany na siłę, potem masę. w każdym razie trzeba podejść do tego rozsądnie
Witam. Rozpisze mi ktos cyklik z trzech flakonow cypio , 200 tab metki(oczywiscie z 200 nie bede robil cyklu) i 100 tab wina. no jeszcze zostaly mi dwa flakony propa ktorych nie wykorzystalem i zostawie na kiedy indziej. nolve i clom mam. 1. WIEK: 27 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem jeszcze -udo:- -talia:- 5. [...]
dziś poszły 4 kapsy 40min przed treningiem i do tego kawa było czuc przyjemne pobudzie, żadnych zjazdów itp jesli miałbym porównac do SHOTGUNA bo obecnie na nim mam cykl to wydaje mi sie że E.W.A słabsza troche nie czułem też tego jak niektórzy pisali mietowy smak czy jakoś, jedynie było lekkie pobudzenie a w sumie o to najbardziej chodzi;-)
PROSZE O POMOC W USTALENIU CYKLU 20 STRZAŁÓW WINSTROL DEPOT I 10 STRZAŁÓW DECA DURABOLIN PO 2ML 1.WIEK:26 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: ROK 6.DIETA BIALKO: TAK WEGLOWDANY: TAK TLUSZCZ: TAK 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN CYKL 10 STRZAŁÓW DECA I 10 STRZAŁÓW TEŚĆ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałbym sobie ułożyć plan FBW. Moja koncepcja - 3 dwutygodniowe cykle -kazdy cykl 6 treningów (3 plan A i 3 plan B, systemem naprzemiennym Plan A, plan B itd. ) - Kazdy tydzień rozpoczynam od 15 powtórzen a koncze na 5 powtórzeniach - na kazdy kolejny cykl dokładam 5 kg Tylko nierozumiem jak ustalić obciążenia na kazda kolejna serie w kazdym [...]
[...] do ćwiczeń, nie zauważyłem. Ze względu na regeneracje polecam produkt i zapewne wrócę jeszcze do niego, ale wydaje mi się że jakąś przedtreningówkę dorzucić i wyjdzie super cykl. Co do próbki pompy, podczas treningu czułem dużo lepiej mięśnie które ćwiczyłem, było nieźle, użylnienia jakoś specjalnie nie zauważyłem, możliwe że w lutym zakupie [...]
[...] mam rozmieszac jedno opakowanie i zrobic shota czyli 5000u.i na jeden strzał powiedział ze jeden w tygodniu czyli w 3tygodnie 3shoty i w momencie zaczecia odbloku jesc 1-2 tablety clomidu pytam was bo nie wiem co mam o tym myslec????pomocy...za 6dni zaczynam odblok i musze wiedziec dokładnie miałem na cykl 10ml deki 15omy 20testy prolo i 10enana
[...] 11. POZIOM BF%: 15-17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: żyję 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: kudłacz myślę o małym cyklu 1-6 enan 250mg e5d 7-12 enan 250mg e4d (albo e3d) 1-10 deca 250mg e7d 13-16 prop 100mg e2d możliwe że w 13 tyg dodam wino (max 30mg ed) czy w trakcie cyklu wbijać hcg? [...]
Ja teraz będę kończył cykl kreatynowy później miesiąc off od krety i połowy stycznia zaczynam brać Turbo Creatine. Mam zamiar zacząć pisać dziennik na SFD to napewno dołączę fotki i rzetelną ocenę z cyklu Turbo Creatine. Marcin4_ proponujesz coś dokupić do tego czy lepiej na samej kreatynie lecieć ?
kiedys czytałem wypowiedz mniej wiecej w tym stylu: "w temacie o metke na pierwszy cykl 40 osob sie wypowiada a jak ktos pyta o konkretny cykl brak odpowiedzi" Ok, cykl nie zaczyna sie na dniach, ale chcialbym wiedziec zawczasu. Moze powiecie na jakich srodkach Wy robiliscie redukcje?
[...] o rośnięcie, teraz zwiększając liczbę powt. nie przestałam walczyć o ostatnie powtórzenia-zawsze, to jest inny bodziec dla mięśnia (a to chyba też jest ważne) dokończę ten cykl, który mam-potem jak najbardziej reflektuję Waszą propozycję i wchodzę w to co proponujesz Obli:-D chodzi mi o to, że będę miała porównanie! jak org. reagował teraz, a [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 65/170 4) staż treningowy - pół roku 5) cel cyklu - zrzucenie kilogramow dokładnie zejsc do wagi 58/59 kg a nastepnie zwiekszyc mase mięsni 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - [...]
Jak to pierwszy cykl to mono starczy, nox jest dla bardziej doświadczonych osób obytych z suplami, a po co przepłacać jak na Ciebie wszystko podziała dobrze.
[...] żeby ktoś pisał że miał tym podobny problem tylko po propie. prop ogólnie chyba najsłabiej się rozpuszcza,może dlatego? milczex wiesz coś może na ten temat, szykowałem cykl na od nowego roku i miałem zamiar propa dać do deci ale chyba dam suste po tym co wiara pisze co maja po propie. do autora tematu: sory że ci sie wcinam do tematu;) ale [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: czesto miałem przerwy ale tak systematycznie to 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwszy z testosteron propanate 200 ml british dragon+ ganabol 20ml+ metka razaka 10mg cykl 2 to metka razaka +testanex 250 10 ml razaka +priopionat 100mg 10 ml firmy [...]
[...] 12/10/8/6 Barki-Military press 4s 12/10/8/6 dwa dni robie przed głową a jeden za Biceps-na przemian modlitewnik/wyciąg 4s 12/10/8/6 Triceps-na wyciągu 4s 12/10/8/6 zaczynam cykl takze chce być pewien że mój plan jest dobry przerwy miedzy seriami około2 min,robie raczej cały czas jednym ciężarem staż treningowy 3 miesiące dieta jest ,plan masa
Przyznaje, nie czytalem wszystkich stron wiec nie wiem czy takie pytanie już było: Od nastepnego tyogdnia planuję zacząć ten program.Rozumiem że jest to cykl treningowy dość długi, i głównie sie skupia na klatce. W zasadzie trening na inne partie jest tutaj bardzo lekki bo tylko raz wiosłowanie raz wyciskanie za karku i martwy ciąg no i [...]